無題

広⚪︎すずちゃんには是非ハルコさんをやってもらいたいです。

ランニングを再開してから、体が軽くなりました。変な疲れがたまらないの。素晴らしい。会社行って帰って次の日疲れ取れてなくてー、だったのがほぼなくなった。
運動して血行が良くなったんだろうなあ、と推察してます。
先日多摩川沿いを走ってたら藪蚊に泣かされました。次からもう絶対に川沿いは走らないと誓います。

さて、運動を再開してから、体の引き締めブームです。スクワットはほぼ毎日20-30回してます。結局体の血行は、ふくらはぎの運動で決まると読んだのと、スクワットでお尻のたるみ対策です。

東洋医学的には、健康や若さに必要なのは血行のよさです。なので、アンチエイジングも血行が大事。
そして東洋医学的には、癒着が健康を妨げるので、筋肉の癒着を取るのはとても大事です！
Ok,全て受け売りです。

なので、マッサージやらローラーを転がしてるのにプラスして、筋膜ローラー買いました。
痛い痛いと聞いてた割に、ほぼ全く大丈夫でした。あれ？ わたし癒着あまりしてないのかな？？

転職考えてます。
がパソコン壊れてピンチ。レジュメ書けない。。。
仕事といえば、管理能力が低いくせにそれを自覚してないお客さんに振り回されて、工場の休みがなくなりました。かわいそう。

こっちが指摘してもあー言えばこー言う的な返答ばかりで、頭は悪くないのですが、要求を退けられてばかりで、挙げ句の果てにやっぱり自分のミスでしたで、工場にしわ寄せがきました。
謝ってもらっただけでも、大いなる進歩なんですけどね。
電話で話したら、めちゃくちゃ、態度悪くて、電話したことを後悔しました。はあ。